Sandra Nemetschke startet zusammen mit Martin Rinderer in das Abenteuer Xund & Fit. Heute geht es um alle wichtigen Basisinformationen zum Thema Ernährung und Lebensstil. Weiters hören wir warum es so wichtig ist, dass ein schneller Erfolg erzielt wird und halbe Begeisterung nicht zum Ziel führt.
