Wissen schafft Verantwortung! Durch qualitativ hochwertige Vorträge, Seminare und Workshops werden wir diesem Versprechen an Sie gerecht.

 

Unser Ziel ist es, Menschen die Möglichkeit zu bieten aktuelle, wissenschaftliche Entwicklungen einfach aufbereitet und praxisrelevant zu vermitteln. Die Verknüpfung von aktuellstem Wissen mit einer praktikablen Umsetzung ist die Basis für eine Optimierung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

 

Themen und Inhalte (Auszug):

  • Wirk+Koch+Buch – Wirkung artgerechte Ernährung
  • Evolution und Performance in der heutigen Zeit
  • Gewichtsmanagement
  • Ernährung
  • Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzung
  • Der Darm – Herrscher über unsere Gesundheit
  • Wettkampfernährung
  • Wasser – Das unterschätze Lebenselexier
  • Wir sind so jung wie unsere Blutgefäße
  • Regeneration – Der Schlüssel zur Leistungssteigerung
  • Muskelkräftigung
  • Mensch, beweg dich!
  • Die Trainingsformel: Weniger Zeit + optimale Intensität = Maximales Resultat
  • Unsere Kinder sind keine kleinen Erwachsenen (Kindergesundheit)

 

Unsere Themen umfassen mit Ernährung und Bewegung fast alle Bereiche der Gesundheit und Leistungsfähigkeit.