Richtig Fasten will gelernt sein. Sport-Physiotherapeut und Ernährungscoach Martin Rinderer BSc sprach am 6.2. mit Radio L – Moderatorin Marion Kranz über das Thema „Fastenzeit – menschengerecht, gesund und bewusst leben“. Das Interview gibt wertvolle Tipps und Hinweise zum gesunden und effektiven Fasten mit Spaß und Nachhaltigkeit.
Hören Sie hier das Interview und lesen Sie alle relevanten Informationen, sinnvollen Lebensmittel und den wissenschaftlichen Hintergrund in einer Zusammenfassung selber nach.
