In diesem Interview erklärt Martin Rinderer Sandra Nemetschke von R-TV (Vorarlberg) was es braucht um die Neujahrsvorsätze stressfrei umzusetzen. Er erklärt den ersten Schritt für jeden, was zu tun ist, um die eigenen Ziele zu erreichen. Und eine weitere Antwort zeigt, was es braucht um dann es Erreichte ein Leben lang zu halten!

Hören Sie das Interview gleich am Beginn. Viel Spaß bei der Umsetzung.