Vom 18. – 24. August 2013 fand in der bekannten Zisterzienserabtei Stift Heiligenkreuz im Wienerwald ein für die katholische Kirche völlig neuer Versuch statt. Pater Karl Wallner OCist und Martin Rinderer BSc leiteten die 1. Sport- und Gesundheitswoche für Priester.
Trotz kurzfristiger Entscheidung für die Durchführung dieser Woche und der deswegen sehr kurzen Werbezeit fanden sich am Sonntag 8 Teilnehmer zum Start ein. Der Inhalt der Woche war sehr bunt gemischt. Neben 1-2 Bewegungseinheiten am Tag mit unterschiedlichen Intensitäten, damit für jede Fitnessstufe auch alles umsetzbar ist, referierte Martin Rinderer auch in der Theorie auf was beim Bewegen alles zu achten ist. Kräftigung, Beweglichkeit, Schwimmen, Joggen, Ballspiele, uvm. sind ein Auszug aus den Bewegungsinhalten. Auch über das Thema Ernährung und Lebensstil hörten die Teilnehmer die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse und wie es im Alltag umgesetzt werden kann. Ein Auszug der Themen: Unser Stoffwechsel, Lebensmittel und ihre Vor- und Nachteile, Abnehmen leicht gemacht, Problemkind Darm, Darmsanierung, Ernährung und Bewegung im Zusammenhang, Stress und deren Lösung durch Essen und Bewegen, uvm. Und neben der täglichen Hl. Messe und geistlichen Impulsen war auch genügend Zeit zur freien Verfügung um sich zu erholen. Ein Nachmittag in Wien und ein Besuch in einer Therme waren 2 weitere Highlights der Woche. Das Highlight aus gesundheitlicher Sicht war das gemeinsame Kochen eines 5-Gänge-Menüs. Das große Highlight aus geistlicher Sicht war das Hochfest des Hl. Bernhard, das für die Zisterzienser neben den kirchlichen Feiertage zu den allerwichtigsten Festen gehört.
Die Woche war ein tolles Erlebnis für alle und laut den Rückmeldungen der Teilnehmer eine sehr gelungene Premiere. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden auch 2014 wieder eine Woche anzubieten. Weitere Infos folgen.
