Martin Rinderer, anerkannter Ernährungsexperte aus Feldkirch, informiert am 21.04.2011, die Zuhörer von Radio Vorarlberg zum Thema Ernährung: Gesund abnehmen – Gewicht erfolgreich halten. Der diplomierte Sport–Physiotherapeut und Ernährungscoach erklärt wie man Gewicht senken und dieses nach einer Fastenkur dauerhaft halten kann.

Gerade am Ende der Fastenzeit und vor Ostern ist diese Thema von hohem Interesse: Wer abgenommen hat, will nun auch trotz der Feiertage schlank und fit bleiben. Der Jo-Jo  Effekt, das Angstgespenst vieler, kann hier einen gehörigen Strich durch die Rechnung machen. Mit einfachen Möglichkeiten zeigt Rinderer wie man Kalorien und damit auch das Gewicht erfolgreich in Schach halten werden.

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Live in Radio Vorarlberg . Sendung „Aktuelles Thema“,  Donnerstag, 21.04.2011, Ab 13:00 Uhr