Moderator Heinrich Sohm und Ernähungsexperte Martin Rinderer diskutieren über den Sinn von Diäten und Fasten und über verschiedene bekannte Methoden. Auch einige (un)bekannte Ernährungslügen, wie die Themen Getreide und Milchprodukte, werden angesprochen. Es wird im Gespräch klar, warum viele Diäten nicht funktionieren und warum der JoJo — Effekt eine logische Folge von vielen Diäten ist.

Kostenloses PDF Booklet: „10 umsetzbare Tipps für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit“ anfordern

Ihr Name*

Ihre Email*

*Erforderlich